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    春雨降至,如何避免湿气缠身?中医推荐3种祛湿
    时间:2019-03-09

    有些上海的友人开玩笑说,全体城市都湿哒哒的,连内裤都快要发霉长毛了,更有甚者直接用微波炉给内衣内裤烘干。

    具体到“春困”这件事上,起因是连续的春雨,导致外湿困阻脾阳,引起气血运行不畅、经脉不通,人体就会感到疲乏、嗜睡。

    在惊蛰节气过后,很多地方陆续降下了今年第一场春雨,尤其是上海、杭州很多南方城市,已经有很长时间没感想过太阳的温暖了。

    这种潮湿的景象,也让良多人终日昏昏沉沉的,疲惫感加重、头昏脑胀,可不要简单的把身体这种反应理解为“春困”。这切实也是湿气缠身的信号之一,属于中医学说里“湿邪”的范畴。